Egyéb kategória

Tudatos jelenlét, tudatos változás, éber figyelemmel

A képzés célja:

Képzésünk célja, hogy a tudatos jelenlét képességét megtapasztaljuk. Más néven éber figyelem, mára már tudományosan is bizonyított, ugyanakkor egyszerű, bárki által elsajátítható gyakorlat, ami a mindennapi életbe beilleszthető képesség felszínre emelését jelenti önmagunkban. Tudatos jelenlét gyakorlással természetesebbé, erősebbé, stabilabbá válik és idővel életmóddá, létállapottá alakulhat számunkra, amely egy teljesen új látásmódot és körülményt teremt számunkra.

Azonban fontos megérteni, hogy önismeret nélkül nem fog menni! Szükségünk van önmagunk mély megismerésére, hogy az adott pillanatban, tudatában legyünk énünknek, amely szinte örökösen változik, ahogyan a valóság is változik körülöttünk.

Meg kell tapasztalnunk hogy a belső világunkon keresztül tudjuk elérni a külső világot. Ha a bensőnkben sikeresek, nyugodtak és erősek vagyunk, kifelé befolyásosak és eredményesek lehetünk. Ennek elsajátításához van szükségünk a gyakorlásra, mely a későbbiekben már teljesen természetes lesz az életünkben.

Jelentkezés feltétele: nincs

A képzés teljes távoktatásban történik és online vagy személyes vizsgával zárul (igény szerint).

A képzéshez komplett oktatócsomagot biztosítunk. Melyek a következőket tartalmazzák:

  • felkészülést támogató jegyzet
  • hanganyag
  • ellenőrző-, és vizsgára felkészítő kérdések

A képzés menete:

  • a résztvevő jelentkezik a képzésre, melyről visszaigazoló email-t küldünk.
  • a képzési szerződést email-ben küldjük, melyet intézményünk részére postafordultával kell visszaküldeni. A képzési szerződés minden adatunkat tartalmazza!
  • a képzés díjának befizetése után a tanfolyam indulásakor megkapja a csoporthoz,- és a tananyagokhoz a hozzáférést.
  • vizsgázni a tananyag elsajátítása után – választása szerint személyesen, vagy online teszt kitöltésével tud eleget tenni a képzésben résztvevő – a képzési idő utolsó hetében bármelyik napon. A személyes jelenlétet igénylő résztvevő, a képző intézmény által meghirdetett időpontok közül bármelyikre bejelentkezve tudja teljesíteni.
  • sikeres vizsgát követően a tanúsítványt postán, vagy email-ben (képzésben résztvevő igénye szerint) megküldjük.

Jelentkezési határidő: minden hónap utolsó napjáig
A képzés időtartama: 1 hónap (meghatározott időpontokban)

Helyszín: A képzés személyes jelenlétet nem igényel. Bárhonnan el lehet végezni.
Vizsga: Teszt jellegű 10 kérdés 50%-ára kell helyes választ adni 30 perc időtartam alatt.

Költsége: 39.000 Ft, melyet a képzésben résztvevő egy összegben a képzés megkezdése előtt fizet be személyesen intézményünkben, vagy átutalással. A képzési felület kizárólag a pénz befizetésével érhető el, a képzés indulásakor. Kérjük, amennyiben céges számla igénye van, azt jelezze, ellenkező esetben a képzésben résztvevő nevére állítunk ki számlát

Vizsgadíj: nincs (képzést határidőre teljesítőnél), aki viszont a felajánlott lehetőségekkel nem él, annak a későbbi vizsgalehetőség már vizsgadíj köteles, melynek díja 15.000 Ft.

Jelentkezni lehet: a honlapunkon található űrlap kitöltésével és annak megküldésével lehet.

 Felvilágosítás, elérhetőségek: Pinkerton Tanoda Kft. (Lélek-Jelenlét képzései)
4400 Nyíregyháza, Szarvas u. 5-9./B
Tel.: 30/703-0804,
E-mail: lelekjelenlet.edit@gmail.com; tanoda@pinkerton.hu
A képző intézmény nyilvántartásba vételi száma: B/2020/002224

Tematika:

  1. Tudatos jelenlét (Mindfulness) jelentése, eredete, technikái és gyakorlata.
  2. Rokonfogalmak, magyar megfelelők.
  3. Ítélkezés mentes intelligencia és kedvesség kiterjesztése. Pozitív változás a kapcsolatainkban.
  4. Figyelem és éberség fejlesztése. Gondolatok megregulázása.
  5. Az agy és az irányított figyelem. Éber figyelem.
  6. Tényleg mindig tennem kell valamit? Édes-e a semmittevés? Odafigyelni másképpen.
  7. Milyen változásokat eredményez a tudatos jelenlét az életünkben, egészségünkben?
  8. A tudatossággal az egészségünkért. Stressz csökkentés éber figyelemmel.
  9. Tudatos jelenlét az étkezésben, a légzésben, a minket körülvevő természetben.
  10. Tudatos jelenlét, tudatos változás, tudatos élet. Hogyan legyek képes megváltoztatni a körülöttem lévő világot.
  11. Tudatos jelenlét gyakorlat.

A tanfolyam elvégzéséről központilag a Felnőttképzési Adatszolgáltatási Rendszer által, egyedi sorszámmal ellátott tanúsítvány kerül kiállításra.

A tanúsítvány szakképesítést és szakképzettséget nem tanúsít. A tanúsítvány munkakör betöltésére nem, tevékenység folytatása megfelelő szakirányú végzettség, meglévő engedélyek mellett biztosít.